Мудры при артрозе тазобедренного сустава Мудра от боли в суставах. Техника выполнения:
Сядьте прямо, дышите размеренно, успокойте ум. Согните руки в локтях, прижмите подушечками мизинец левой руки и безымянный правой, а также мизинец...
СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ...
...